Gedankenwelt
Lass dich mitnehmen in meine Gedankenwelt. Hier erfährst du, was mich bewegt, beschäftigt und selbst zum Nachdenken anregt. Aber auch spaßige Texte und Anekdoten aus dem Alltag mit vier Kindern haben hier ihren Platz. Viel Spaß beim Stöbern durch meine Herzenstexte.
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen // Ich bin müde vom Lipödem
Selten schreibe ich über meine chronischen Erkrankungen wirklich offen, reiße Lipödem und Migräne nur am Rand an, um mich nicht angreifbar zu machen und auch ein wenig, um „die gute Laune Julie“ beizubehalten. Aber aktuell hadere ich sehr mit mir. Mit mir und meinem Schicksal. Oder dem Lipödem. Denn es macht mir tatsächlich das Leben schwer. Mir fehlt die Leichtigkeit, weiter durchs Leben zu tanzen. Ich bin müde. Vom Lipödem. Aber was genau ist das Lipödem? Ich habe dir hier einmal ausführlich zusammen geschrieben (mit ein wenig KI-Hilfe), was diese Krankheit ausmacht: Das Lipödem ist eine chronische, fortschreitende Fettverteilungsstörung, die nahezu ausschließlich Frauen betrifft. Es zeichnet sich durch eine ungleichmäßige…
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Bitte kaufen! So koordinieren wir unsere Wunschzettel als Großfamilie
*Anzeige für die Wunschzettel-App bitte.kaufen Als große Familie mit 6 Kindern stehen einige Geburtstage im Jahr an. Und wenn wir dazu einladen, ist eine der ersten Fragen grundsätzlich, was sich das baldige Geburtstagskind wünscht. Manchmal fiel es mir dann tatsächlich einfach unfassbar schwer, mir für jeden Gast das passende Geschenk im passenden Rahmen aus dem Ärmel zu ziehen. Deswegen hatte ich jahrelang eine händisch geschriebene Liste auf Word, von der ich Vorschläge abgekaut habe. Und dann musste natürlich auch alles, was weitergetragen wurde, von mir von der Liste genommen werden. Blöd war es, wenn ich es verpennt hatte und dann standen zwei mit dem gleichen Geschenk da. Das ist –…
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Tschüss Fasching, hallo Fastenzeit // Ich verzichte auf …
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25 kostenlose Freizeitaktivitäten mit und ohne Kind // Das Glück liegt in den kleinen Dingen
Freizeitaktivitäten müssen nicht teuer sein – oft sind die schönsten Erlebnisse sogar kostenlos! Egal, ob du mit der Familie, Freunden oder alleine unterwegs bist: Hier findest du 25 ausführliche Ideen für kostenlose oder günstige Unternehmungen, die maximal 10 Euro kosten. Denn, wenn wir ehrlich sind, wird uns gerade auf Social Media immer wieder suggeriert, dass nur gekaufte Dinge, teure Reisen, teure Hobbies einen Wert haben. Dem ist nicht so. Gemeinsame Erinnerungen, tolle Erlebnisse, die kosten meist gar nichts außer Zeit und ein bisschen Engagement. Und genau das mag ich dir hier zeigen. 25 kostenlose Freizeitaktivitäten mit und ohne Kind Draußen aktiv sein 1. Spaziergänge in der Natur Ein Spaziergang im…
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Nostalgie und Wehmut
Liebe Erzieherin, lieber Erzieher // ein offener Brief
Meine Herbst Bucketlist – 33 tolle Ideen für diese Jahreszeit
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Manchmal wünsche ich mir Corona zurück … #mittelfingermittwoch – ein Rant!
Ja, der Titel ist provokant gewählt. Ein bisschen Clickbait und Ragebait kann ich gut vertragen und deswegen passt es ganz gut, wenn ich sage, ich wünsche mir manchmal Corona zurück. Aber warum? Fangen wir beim Supermarkt an. Hast du selbst auch gemerkt, wie unangenehm es mittlerweile wieder ist, wenn an der Kasse jemand direkt hinter dir steht, dir in den Nacken atmet und dir die Mischung aus ranzigem Rasierwasser und „Ungewaschen“ in die Nase steigt? Nein? Du glücklicher Mensch! Oder die Situation, wenn du dir beim Discounter eigentlich die unverpackten Trauben kaufen möchtest, aber die Dame neben dir hatte gerade den Hustenanfall ihres Lebens – genau in die Richtung des…
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Sparen im Alltag mit 6 Kindern? 25 einfache Tipps aus dem Großfamilienalltag
Neulich brach auf Threads eine Diskussion aus, weil ich erklärte, dass wir zu 8. ein Wochenbudget von 200 € für alle Lebensmittel haben. Das sei unmöglich, man könne sich nur von schlechten Lebensmitteln ernähren etc.. Dabei ist das gar nicht so schwer. Und nicht nur das. Es gibt in so vielen Bereichen Potential zum Sparen. Deswegen möchte ich dir hier einige Tipps an die Hand geben. Nicht umsonst gibt es in meinem Blog so viele low budget Tipps. Wir mussten nämlich auch sehr lange Zeit mit sehr wenig klarkommen und haben dementsprechend gelernt, passend zu budgetieren und innerhalb unserer Rahmenbedingungen das Beste rauszuholen. So kannst du im Alltag mit Kindern…
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Warum Blogs politisch sein müssen – und wieso wir Familienblogger uns gegen Nazis stark machen sollten
Für ein buntes Deutschland – gegen Nazis! Blogs sind ein Ort der Begegnung, des Austauschs und der Inspiration. Gerade Familienblogs haben eine besondere Reichweite und Verantwortung, denn sie sprechen Menschen in ihrer Lebensrealität an. Hier geht es nicht nur um Rezepte, Basteltipps oder lustige Anekdoten aus dem Alltag – hier geht es um Werte, um Vorbilder und um eine Gesellschaft, in der wir unsere Kinder großziehen möchten. Und genau deshalb müssen Blogs politisch sein. Warum „unpolitisch“ sein keine Option ist Häufig hört man den Satz: „Ich will meinen Blog unpolitisch halten.“ Doch das ist ein Trugschluss. Unpolitisch sein bedeutet, sich aus Debatten herauszuhalten – und genau das spielt oft den…
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Wir müssen darüber sprechen: Wie ich mit meinen Kindern internalisierte Misogynie sichtbar mache
Aufklärung von Kindern zwischen 6 und 10 über internalisierte Misogynie Wir kennen wohl alle das Lied „Bauch, Beine, Po*“ von Shirin David. Und ich denke, die meisten von uns haben „Love is blind – Germany“ angesehen und waren beim Finale entsetzt, dass Hanni so von dem Moderatorenpaar zerfetzt wurde. Beides ist toxisch, sexistisch und enthält internalisierte Misogynie und ich finde, wir müssen darüber sprechen. Nicht nur untereinander, sondern auch mit unseren Kindern. Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren befinden sich in einer entscheidenden Phase ihrer sozialen und emotionalen Entwicklung. In diesem Alter beginnen sie, gesellschaftliche Normen und Rollenbilder intensiver wahrzunehmen und zu übernehmen. Es ist daher wichtig, ihnen…
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Nachhaltigkeit im Familienalltag – meine Tipps und Tricks für das Fördern von Umweltbewusstsein
Nachhaltigkeit ist ein Thema, das uns alle betrifft – heute und in der Zukunft. Als Eltern oder Bezugspersonen tragen wir nicht nur die Verantwortung, selbst nachhaltig zu leben, sondern auch die nächste Generation für einen respektvollen Umgang mit unserer Umwelt zu sensibilisieren. Besonders in einer großen Familie können kleine Schritte einen großen Unterschied machen. Aber wie bringt man Kindern das Thema Nachhaltigkeit spielerisch und alltagsnah näher? Hier sind praktische Tipps und Beispiele, die einfach umzusetzen sind und gleichzeitig Spaß machen. Warum ist es wichtig, Kindern Nachhaltigkeit zu vermitteln? Kinder sind unsere Zukunft, und die Werte, die sie in jungen Jahren erlernen, werden sie ein Leben lang begleiten. Nachhaltigkeit bedeutet nicht…
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Schwangerschaftsupdate: Ssw 31 – 32 // Unser Outing: Es wird ein ….
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Vorsätze für 2025? Na klar habe ich welche!
Ja, ich habe mir Vorsätze für 2025 gemacht. Und ja, ich weiß, dass man jederzeit damit anfangen kann, etwas zu verändern. Aber ja, auch ich brauche manchmal einfach fixe Daten, um den Hintern vom Stuhl hochzubekommen und was zu ändern. Also here we go und ich plaudere so ein bisschen aus dem Nähkästchen. Das machst du im Anschluss in den Kommentaren auch, ja? JA? Das letzte Jahr ist jedenfalls ein bisschen aus den Fugen geraten. Ich hatte einige persönliche Krisen zu bewältigen, der Keller wurde uns unterm Hintern weg geschwemmt und finanziell sah es zeitweise zappenduster aus. jetzt zum Jahresende hat sich einiges geklärt, wir können aufatmen und auch wieder…
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Mein einfaches Beckenbodentraining nach 6 Kindern und 8 Schwangerschaften
Ich glaube, jede Person, die ein Kind ausgetragen und auf die Welt gebracht hat, kennt es, dass man bei sich anbahnenden Niesanfällen oder Hustenanfällen grazil panisch die Beine übereinander schlägt und sich zur Seite dreht, damit ja nichts in der Unterhose landet. Ich hatte jetzt (doch mal endlich) nach 6 Kindern die Nase voll und habe deswegen mit Beckenbodentraining angefangen. Was ich alles gemacht habe, was ich dazu benutze, kannst du also im Folgenden nachlesen. Wieso ein starker Beckenboden wichtig ist: 1. Bye-bye, Blasen-Drama! Ein starker Beckenboden bedeutet mehr Kontrolle über die Blase. Ob du dich kaputtlachst, heftig niest oder die Treppen hochrennst – dein Beckenboden sorgt dafür, dass alles…
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WMDEDGT 11/2024 – Großfamilienalltag zwischen Umbau, Aufbau und Wahlen
Es ist der 5. des Monats und wie immer fragt Frau Brüllen „Was machst du eigentlich den ganzen Tag?„. Und genau das beantworte ich im WMDEDGT, denn es ist doch immer interessant, ein bisschen Mäuschen zu spielen oder? Ich freue mich auf jeden Fall immer sehr, wenn ich Einblicke in den Alltag anderer Familien bekomme und schaue mir immer wieder gern was davon ab. WMDEDGT – immer wieder Dienstags und auch wieder nicht 5:30 Uhr: Ich wache vor dem Wecker auf und denke mir nur folgendes: ICH WILL DAS NICHT. Aber hilft ja nix. 10 Minuten später quäle ich mich aus dem Bett und beginne, das Frühstück für die Meute…
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Einmal Immunsystem zum Mitnehmen bitte! // Mittelfingermittwoch
Ich hätte nie gedacht, dass ich mal darüber bloggen würde, aber mein Immunsystem macht mich wirklich kirre. Mittlerweile befinde ich mich in der 4. Woche, in der ich von Erkältung zu Erkältung in die nächste rutsche. Seit zwei Tagen habe ich wieder Halsschmerzen aus der Hölle und gestern reihte sich sogar Schüttelfrost ein. An Apple a day… Was soll ich dazu sagen? Ich gehe eh erst zum Arzt, wenn ich den Kopf unterm Arm trage oder Manuel mich dazu überredet. Davor versuche ich, das Ganze mit mir selbst auszumachen und fahre damit meist sogar richtig gut. Aber der Mythos, dass Obst dich gesund hält, trifft zumindest bei mir nicht zu.…
