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Schmerzfrei schlafen mit Skoliose? // Meine besten Schlaftipps und Test der neuen Matratze von PURAMED
Werbung für PURAMED von Ravensberger* Manche Dinge, die das Leben für einen bereit hält, kann man sich einfach nicht aussuchen. Und so war es für uns damals ein richtig großer Schock, als wir erfuhren, unsere Große hat aufgrund eines Halbwirbels zu viel Skoliose. Nach zwei Operationen, in denen ihre Wirbelsäule versteift wurde, und einigen Stunden bei der Physiotherapeutin unseres Vertrauens geht es ihr gut. Einige Sportarten sind nun nicht mehr (gut) durchführbar, doch davon lässt sie sich nicht beirren. Was die Große allerdings sehr einschränkt, sind die Schmerzen, die sie hat, wenn sie sich unbedacht an der Rücklehne eines Stuhls anlehnt oder auf dem Rücken liegen möchte. Mit Titanplatten im…
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Mehr Selbstfürsorge im Elternalltag mit der Fabletics21-Challenge
Werbung mit Fabletics* Ich schreibe hier so oft über Selbstfürsorge im Alltag und gebe Tipps, wie man sich zwischen Windeln, Hausaufgabenbetreuung und nächtlichen Fieberkindern nicht selbst vergisst. Heute aber möchte ich dir eine Fitness-Challenge vorstellen, die mich unglaublich bereichert und mir hilft, mir selbst etwas Gutes zu tun. Du kennst bestimmt das Vorurteil, dass dicke Menschen keinen Sport machen und sich ungesund ernähren. Das ist schlichtweg falsch. Klar gibt es solche und solche, die gibt es aber bei normgewichtigen Menschen auch. Ich jedoch bewege mich unglaublich gern und liebe es, mich mit gesunden Lebensmitteln auszutoben, schiebe aber beides leider oft beiseite, weil der Alltag mich überrollt und ich mit sechs…
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48 Stunden Auszeit im Harz: 10 tolle Ausflugstipps und eine Menge toller Menschen
Pressereise* Ich bin mittlerweile wieder zurück von meiner Auszeit im Harz und bin jetzt bereit, dir von diesen wirklich eindrucksreichen 48 Stunden zu erzählen. In dieser Zeit von Mittwoch bis Freitag habe ich nämlich einiges erlebt und konnte ein paar unglaublich tolle Ausflugstipps im Harz sammeln, die ich unbedingt mit dir teilen will, falls du dich entschließt, dort Urlaub zu machen. Wie hier schon erwähnt, hatte ich unglaubliche Angst, meine Reise allein in den Harz anzutreten. Dabei war es – und das sage ich jetzt nicht, um jemanden zu beeindrucken – allein im Auto wirklich entspannt und ich kam nach etwas mehr als sechs Stunden vom Unterallgäu aus in Benneckenstein…
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Du bist nicht du, wenn du PMS hast! // 4 einfache Tipps für die Tage vor den Tagen mit Pure Ella + Rabattcode
Anzeige mit Pure Ella* Druckempfindliche Brüste, Mordslaune, schlechter Schlaf, Heißhungerattacken, Darmprobleme – kennst du das, wenn du kurz vor deiner Periode stehst? PMS, also das prämenstruelle Syndrom, ist dir damit keine unbekannte Begegnung. Und ich selbst hatte damit auch jahrelang zu kämpfen, so richtig. Ich konnte richtig innerlich spüren, wie es mich beherrscht hat, wie wenig ich mich selbst in dieser Phase meines Zyklus‘ leiden konnte. Und das war oftmals wirklich nicht schön – sowohl für mich als auch für mein Umfeld. Diese Furie aus der Werbung für Schokoriegel: Das war ich, immer, bevor meine Menstruation eintrudelte. Man konnte mir also direkt im Gesicht ablesen, wo ich im Zyklus stand…
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Meilenstein Grundschule: Wieso der passende Schulranzen essentiell ist // mit GMT for Kids
Werbung für GMT for Kids* Ich weiß es noch, als wäre es gestern gewesen, als wir mit der Großen von Geschäft zu Geschäft gefahren sind, um den passenden Schulranzen für sie zu finden. Das war doch ziemlich frustrierend und hat uns einige Nerven gekostet. Die Große war damals unglaublich zart und viele Modelle einfach viel zu riesig und – wenn man die zukünftige Füllung bedenkt – auch einfach zu schwer. Dazu kommt, dass ja so jedes Kind seine eigenen Vorstellungen mit einbringt, welches Motiv und welche Farbe vorhanden sein soll. Kurzum: Es war die Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Mittlerweile haben wir das Spiel nun schon viermal durch. Aber…
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Urlaub mit Kleinkind – macht das Sinn? Unser Erfahrungsbericht
Werbung für den Urlaub mit Kleinkind im Der Stern * Ich wurde jetzt, nachdem ich ganz viel zu unserem Urlaub im „Der Stern“ in Tirol in meiner Story gezeigt habe, ganz oft gefragt, ob Urlaub mit Kleinkind denn überhaupt Sinn macht. Ob das nicht mehr Stress bedeutet und was denn überhaupt alles geboten wird. Deswegen möchte ich ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern, wie es für uns mit zwei Kleinkindern war und was wir alles unternehmen konnten. Eins vorweg: Manche Kleinkinder nehmen eine Ortsveränderung einfach so hin, andere kämpfen damit. Beides ist okay, wobei letzteres natürlich ein bisschen schwerer zu händeln ist. Wir haben uns auch vorher Gedanken gemacht, wie…
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Winterurlaub im „Der Stern“ in Tirol // Wenn Winter Spaß macht!
Werbung für „Der Stern“ und Winterurlaub in Tirol * Ich kann es kaum glauben, aber wir waren tatsächlich relativ spontan für fünf Tage in Tirol im Winterurlaub und konnten so wahnsinnig viele tolle Eindrücke sammeln, wie schon lange nicht mehr. Der Winter bei uns hält ja mittlerweile kaum mehr als zwei Wochen an. Das ist im „Der Stern“ in Österreich anders. Denn hier konnten wir richtig eintauchen in eine Winterwelt, wie ich sie eigentlich nur noch aus Kindheitstagen kenne. Ich war ja anfangs schon ein bisschen skeptisch, was wir hier an Winterprogramm wahrnehmen können, denn der Wetterbericht für Obsteig zeigte Plusgrade an, die nicht gerade zu der Jahreszeit passen. Allerdings…
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Buchtipp: „Die Abenteuer von Nelio & Malea“ von Carolin Tatzel
Rezension/Werbelinks* Heute habe ich wieder einen wundervollen Buchtipp für dich. Einen Buchtipp von Herzen. Denn in „Die Abenteuer von Nelio & Malea“ geht es um ein wichtiges Thema: Vielfalt und Toleranz. Gerade in der heutigen Zeit, in der wieder ein Rechtsruck stattfindet, sensibilisiert dieses Kinderbuch für ein wichtiges Thema und vermittelt kindgerecht, dass Vielfalt etwas Positives ist. Über Carolin Tatzel Carolin ist 27 Jahre alt und hat ihr Studium der Kindheitspädagogik 2019 abgeschlossen. Seitdem arbeitet sie in einer Kita mit kleinen Leben im Elementarbereich zusammen. In ihrer Freizeit fährt sie gern Skateboard und geht zum Kickboxen. Du findest Carolin auch hier auf Instagram. Im Oktober erschien Carolins erstes Kinderbuch, das…
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Brotdosenparade – was die Kinder mit zur Schule nehmen und ein Rezept für Frühstücksmuffins mit Apfel
Werbung mit Aldi Süd und ein kinderleichtes Rezept für Frühstücksmuffins * Nachdem ich immer wieder gefragt werde, wie ich den Morgen mit 6 Kindern organisiert bekomme und wann ich die Brotdosen für die Schulkinder vorbereite, dachte ich mir, ich erzähle mal ein bisschen was dazu – und packe als Bonus noch ein leckeres Rezept für Frühstücksmuffins mit Apfel dazu. Klingt gut oder? Denn Inspiration, was man den Kindern mit in die Schule oder Kita geben kann, kann man immer gebrauchen. Täglich Butterbrot wird auf Dauer ja auch fade. Mir persönlich ist es wichtig, dass die Brotdosen der Kinder abwechslungsreich und bunt gestaltet sind. Klar gibt es auch immer wiederkehrende Sachen…
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Entschuldigen Sie, ich arbeite nicht für lau! // Über Wertschätzung von Bloggern
Mittlerweile blogge ich seit 4,5 Jahren. Mal mehr mal weniger. Manchmal stelle ich hier neue Produkte vor, manchmal plausche ich einfach aus dem Alltag einer Großfamilie und ab und an lasse ich auch tiefgehende Themen zu und mache mich „nackig“. Das, was als Hobby angefangen hat, ist mittlerweile mehr. Viel mehr. Das hier ist mein Standbein, mit dem ich uns finanziell ein Polster ermögliche, das uns ein wenig leichter leben lässt. Deswegen möchte ich nun auch mal etwas über die Wertschätzung von Bloggern schreiben. Denn mittlerweile bin ich wahrscheinlich lange genug im Geschäft und habe dann doch einen gewissen Einblick, wie Firmen und Kooperationspartner die Person an der anderen Seite…
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Schulmaterial und Brotdosen individuell beschriften mit dem Brother P-touch Cube Plus
Werbung mit Brother P-touch Cube Plus* Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber je mehr Schulkinder ich habe, desto öfter führe ich Diskussionen im Sinne von „Mama, der hat meinen Bleistift!“ und „Nein, das ist nicht meine Pausenbüchse, die gehört jemand anderem!“. Es gibt aber auch tolle Momente, in denen eines der Kinder mit völlig fremden Hausschuhen nachhause kommt, weil die mit Kuli in den Stoff geschriebene Beschriftung einfach abgewetzt wurde und momentan eben alle uuuunbedingt Einhornglitzerdinger brauchen. Und manchmal habe ich das Gefühl, mir bluten die Ohren. Nein, nicht richtig. Ich hatte das Gefühl. Denn mittlerweile beschrifte und beklebe ich das Schulzeug meiner Kinder individuell. Und zwar…
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Sinnvolle Helfer für Kinder in der Autonomiephase mit Bumbo + Verlosung
Werbung für Bumbo * Ich glaube, wir Eltern kennen das Problem alle, wenn Kinder in die Autonomiephase kommen und alles selber machen möchten. Oder wenn sie alles doof finden, was wir Eltern wollen. Da kann das Socken anziehen schon einmal Ewigkeiten dauern und das bevorstehende Wechseln der Windel endet in einem auf dem Boden ausgetragenen Schreistreik. Da muss ich dir wahrscheinlich nicht erzählen, wie anstrengend und aufreibend diese Phase sein kann. Umso besser und wichtiger ist es, dass wir unsere Kinder in diese Richtung unterstützen und begleiten und Alltagshelfer einbauen, die diese kleinen wundervollen Menschen auf ihrem Weg zur eigenständigen Person unterstützen. Alltagshelfer und viel Zeit. Rom wurde auch nicht…